3Lunes

Suivant 3 axes  : DIRE-MAITRISER-S’EPANOUIR, et le problème posé par la personne ou le groupe, des ateliers individuels ou collectifs seront mis en place.

 

La mise en place de ces ateliers permettra, à l’aide d’exercices d’expressions scéniques :

. De se situer physiquement dans un espace donné, dans une situation définie,

. De se concentrer, s’écouter et écouter l’autre,

. De se centrer sur son propre souffle, sa voix, sa diction,

. De se mettre dans la peau d’un personnage, d’affronter une situation inattendue, inconnue ou particulière,

. De se faire confiance et avoir confiance en l’autre,

. De développer sa créativité, d’améliorer son quotidien personnel et/ou professionnel.

. De se relaxer, notamment dans des situations de peur, de gêne faible ou importante.

 

Ces ateliers s’adressent à toute personne ou groupe de personnes de plus de 16 ans :

. en situation, ou non, de : handicap, difficultés comme : dyslexie, timidité excessive, sociabilisation…

. dans un cadre privé ou professionnel : domicile, administration, entreprise, collectivité, école…

. Sous forme de séances d’une heure chacune ou de « parcours » de 3 heures minimum.